七天 AI 入门练习表

1. 填写你的需求

下面是示例值，请替换为自己的信息。内容只在当前页面处理，离开后不会保存。

2. 复制完整提示词

请围绕【目标】，为【基础】的学习者制定七天练习表，每天可用【每天时间】。逐天列出一项具体任务、所需输入、操作步骤、当天交付物和自查问题。前两天从描述需求与修改提示词开始，中间练习对比单个变量，最后完成一个小作品。不要编造软件菜单或付费权限；遇到依赖工具功能的步骤标注“以当前工具为准”。最后给出一天没完成时的补课方法。

请围绕【目标】，为【基础】的学习者制定七天练习表，每天可用【每天时间】。逐天列出一项具体任务、所需输入、操作步骤、当天交付物和自查问题。前两天从描述需求与修改提示词开始，中间练习对比单个变量，最后完成一个小作品。不要编造软件菜单或付费权限；遇到依赖工具功能的步骤标注“以当前工具为准”。最后给出一天没完成时的补课方法。

复制到你使用的聊天、图片或视频工具；需要参考图的模板，请同时上传自己的素材。本站不会自动调用模型。

3. 检查结果

每一天是否有可保存的成果；任务是否适合当天时间。

不满意时每次只改一个变量，保留前一版结果对比。